スポーツの大切さ

こんにちは。

本日も寒いですね。

先程、近隣の方と話をしてきました。

彼は、テニスを大学までやっていたそうです。

彼は、スポーツ界でやる冬の基礎トレーニングをやりきった時の充実感や、春で自分のパワーアップを感じるときにスポーツをやっててよかったと言っていました。

私もテニスはしていませんが野球をしています。

同じ世界に生きる者として勉強になりました。

これからもがんばろう。

スポーツをやってない方も時々ランニングなんかすると、健康にもいいですよ。

それではまた